Užijte si neomezené množství EMS tréninků a neustálou podporu s naším měsíčním členstvím.
300 dolarů
Neomezené EMS lekce Možnost přednostní rezervace Speciální akce pro členy
Předplatit
Přístup k tréninku šitý na míru
Individuální přístup
Každý tréninkový plán upravujeme podle vašich konkrétních potřeb, cílů a aktuální fyzické kondice.
Zkušení trenéři
Naši trenéři na vás dohlédnou během každé lekce, aby zajistili co nejlepší výsledky a vaši bezpečnost.
Flexibilní programy
Programy jsou navrženy tak, aby vám přinesly co nejlepší výsledky a zároveň zajistily vaši bezpečnost.
Vyzkoušejte revoluční cvičení, které díky elektrické stimulaci svalů maximalizuje vaše výsledky.
Vědecké základy ems
Trénink s EMS využívá elektrické impulsy ke stimulaci svalů, čímž posiluje svalové stahy nad rámec toho, co dokážete jen vlastním úsilím. Tato technologie vychází z fyziologických principů aktivace svalů a zkoumalo se, jak může pomoci zlepšit sílu, vytrvalost a svalovou hmotu.
Časté mýty o ems
V této části si posvítíme na běžné omyly ohledně tréninku s EMS a vyvrátíme je. Ujasníme si, jak je to s jeho bezpečností, účinností a zda je vhodné pro různé úrovně kondice. Oddělíme fakta od bájí, pokud jde o možné vedlejší účinky a omezení.
Specifické tréninkové techniky s ems
Podíváme se na různé metody a postupy, jak EMS využít k dosažení konkrétních fitness cílů. Zmíníme se o tom, jak lze EMS začlenit do různých cvičebních programů, jak se používá při rehabilitaci a jaké pokročilé techniky jsou k dispozici pro zkušené sportovce.
Poznejte naše zkušené trenéry
Alex Johnson
Ems trenér
Náš certifikovaný trenér s 5 lety praxe v EMS tréninku.
Sarah Miller
Ems trenér
Certifikovaný trenér se 7 lety zkušeností s EMS tréninkem.
Michael Davis
Ems trenér
Certifikovaná trenérka s 4 lety zkušeností v EMS tréninku.
Emily Wilson
Ems trenér
Certifikovaný trenér s 6 lety praxe v EMS tréninku.
Příběhy našich spokojených klientů
Anna K.
Už po pár lekcích jsem viděla, že jsem na tom mnohem lépe se silou i výdrží. Trenéři jsou skvělí a fakt vás nakopnou, abyste ze sebe dostali to nejlepší.
Petr V.
Nejdřív jsem byl trochu na vážkách, ale EMS trénink mi úplně změnil pohled na cvičení. Je to fakt účinné a skvěle se to hodí do mého nabitého programu.
Jana S.
Ten individuální přístup, co tu člověk dostane, je prostě úžasný. Můj trenér přesně ví, co chci, a cvičení tomu dokonale přizpůsobí. Cítím se silnější a zdravější než kdy dřív.
Tomáš M.
EMS trénink je něco, co mě úplně dostalo. Zhubl jsem a vypracoval svaly mnohem rychleji, než jsem čekal. Všem to moc doporučuju!
Eva L.
Jako začátečnice jsem se bála, že to neudýchám, ale trenéři mi dali pocítit, že jsem v dobrých rukou, a fakt mě to nakoplo. Výsledky mluví samy za sebe!
Podpora zdravého životního stylu
Důkladně a podrobně vám vysvětlíme, jak vám EMS trénink může výrazně pomoci vést celkově zdravější a naplňující život.
Zlepšení celkové pohody
EMS trénink přispívá k celkově zdravějšímu životnímu stylu.
Udržení váhy
EMS trénink vám pomůže s udržením váhy.
Podpora pravidelné fyzické aktivity
EMS trénink vás povzbudí k pravidelnému pohybu i mimo studio.
Kontaktujte nás
Přidáme přehledný kontaktní formulář, abyste nám mohli snadno poslat svůj dotaz.
Políčka pro jméno, e-mail, telefon a zprávu budou jasně označená, abychom si co nejlépe rozuměli.